B?i các bài t?p v?n ??ng s? làm t?ng ?? nh?y c?m c?a não ??i v?i các hormone Serotonin và Norepinephrine, t? ?ó gi?m nguy c? tr?m c?m. ??ng th?i, làm t?ng s?n xu?t Endorphins t?o s? h?ng ph?n, Hello?u qu? cao trong vi?c gi?m ?au.Thông tin b?n ??c Thông tin c?a b?n ??c s? ???c b?o m?t an toàn và ch? s? d?ng trong tr??ng h?p toà so?n c?n